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天地武功
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武当功 悟说念活法真·功夫自上身韩国伦理电影网站
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以武学绽放寰宇·智者不子民 武者无小丑
凤凰，在中国古代的神话外传中，被誉为百鸟之王。凤凰功，这一技击或修王人秘诀，恰是基于师法凤凰自歌自舞的姿态而创立的，它属于说念家龙门派秘传的一种功法。《山海经·南次三经》中纪录：“在丹穴之山，有一种鸟。它的款式像鸡，羽毛五彩斑斓且宽裕纹理，名叫凤凰。它的头部纹理记号着德，翅膀上的纹理代表义，背部纹理寓意礼，胸部纹理记号仁，腹部纹理则代表信。这种鸟饮食当然，简略自歌自舞，它的出现预示着天地将巩固。”因此，修王人凤凰功的东说念主必须战胜“德、义、礼、仁、信”这五条基本准则，保抓身心的当然景色，幸免任何作念作和刻意。
凤凰功通过双手的展开与合拢来师法凤凰的双翅，以此带动全身百脉的畅达。它旨在绽放劳宫穴，通顺全身的经络，促进气血的顺畅运行，从而达到身快慰稳、高视睨步的景色。具体的练功法式如下：最初，汲取当然耸立的姿势，双手手心相对，轻轻抱于胸前，双手之间的距离与肩同宽。当手心出现凉、热、麻、杰出等嗅觉时，双手运转向中丹田（即膻中穴）逼近，同期吸气。当双手行将合拢时，倏得分开，同期手心旋转，使双手的外劳宫穴相对，然后向傍边两侧分开，边分边呼气。当双手分开到肘臂酿成直角时，再次旋转手掌，使内劳宫穴相对，并向中丹田逼近，同期呼气改为吸气。这么，双手一开一合，舞动的次数莫得收尾，直到我方嗅觉不思再摆为止，方可收功。收功时，双手叠放在肚脐上（男性左手在内，右手在外；女性则违反），略微使劲按一下，同期在心中默念“要收功了”，即可完成收功。图片
您的守旧· 我的坚抓
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